2021年8月9日

Alex Beare

甚麼是相對年齡效應?

相對年齡效應(以下簡稱 RAE)對運動員成長與發展扮演著頗大的影響力。RAE 現象主要呈現在同一個年齡層或學年運動員年齡之差異。以台灣為例,足協比賽目前都是設定 9 月 1 日以後出生為報名分齡線,因此某一個球隊中可能有 9、10、11 月份出生的球員,也有可能有下一年度 6、7、8 月份出生的球員。這些球員的年齡幾乎差一歲之多,生理、心智成熟度差距也可能很大。全世界的運動界或多或少都有這個RAE問題。通常這些早熟的運動員無論是運動表現(身體對抗、速度、肌力)、選拔與篩選或發展機會都佔優勢。

RAE 造成的影響

早熟的球員可能是因為表現(身體對抗、肌力、速度)比較突出而有持續參與運動的自信與動機。選拔時選上的機會也可能比較大一些。比較晚熟的球員反而有可能因為得不到足夠的成就感或自信而退出運動。以英國社區橄欖球運動違例,12 歲以前早熟與晚熟球員在人數上是沒有任何偏差的。到了青春期 13 歲左右早熟球員身高與體重快速成長。這時候 PHV 與 PWV* 比較晚的球員退出橄欖球運動之人數大增(當然RAE 不是唯一的因素)。但是這些早熟與晚熟球員到了18歲以後會發現有一個有趣的現象。原本佔優勢的早熟球員,也許因為生理與表現上已經無優勢,參與人數有減少的趨勢。持續參與運動之晚熟球員已經跟上甚至超越早熟球員的身體能力與表現。

* (PHV Peak Height Velocity 成長最大速率, PWV Peak Weight Velocity 體重成長最大速率)

RAE範例

範例1

台灣國內有沒有 RAE 現象?筆者在2012年針對 TYL 春季聯賽 U10 與 U12 男女選手做的調查中發現:

  • 球隊中 9、10、11 月份(甚至 12-3 月份)出生的球員比較有機會代表學校參與比賽
  • 球隊中 4-8 月份出生的球員人數與出賽的機會都比較少

範例2

Euro 2020 歐洲足球錦標賽 RAE

Q1第一季Q2第二季Q3第三季Q4第四季總計
出生月份1-3月4-6月7-9月10-12月
人數191172142115620
%30.827.722.918.5
Q=quarter

出生月份1-67-12
人數363257
%58.541.5

範例3

英國衛報最近有一篇報導:「60位最佳青少年球員」,報導中的球員以出生月份來分析,可以看出一個明顯的 RAE 現象:

 Q1第一季Q2第二季Q3第三季Q4第四季總計
出生月份1-3月4-6月7-9月10-12月 
人數26207760
%43331212 

這些 RAE 現象在有篩選、選拔、選材的職業俱樂部、各大比賽、甚至台灣的少年足球都會出現,也因此有一部分球員得不到一個公平的成長與發展機會,運動人口也會流失。

造成 RAE 現象的主因:

  • 過早對球員進行篩選或汰換
  • 過度重視比賽成績
  • 錯把球員目前的能力表現當作未來的發展潛力(無論目前能力是好或不好)

不過在這種汰換與篩選環境下能夠生存的晚熟球員在發展上往往可以超越其他球員的表現,因為在身體條件屬於劣勢的情況下,他們必須找出更好的方法來解決足球問題。不過對大部分的晚熟球員來說發展的機會還是會比較少。

為了解決 RAE 現象有人提出各種不同的方法,不過實際執行上也遇到一些困難。這些解決方案包括以下這幾種:

  • 在同一個年齡組別中不同的比賽用不同的分齡方式,例如一個 U12 比賽可以登記某年 9 月 1 日以後出生的球員,另一個比賽可以登記某年 4 月 1 日以後出生的球員。
  • 透過教練教育,讓教練了解並正視這個問題。
  • Bio-banding:根據球員的生理年齡(體型等因素)分隊、辦比賽。
  • 不過早選拔或汰換球員
  • 參加比賽隊伍的球員年齡必須符合一個平均年齡標準
  • 選拔時根據球員的年齡排序穿上號碼背心讓選拔委員同時考慮到球員的年齡,研究顯示此方法頗有效
  • 讓早熟的球員往上跳級,讓他們到一個比較有挑戰性的環境,刺激他們繼續成長。反之讓晚熟的球員往下一個年齡層培養自信心並找出一個適合自己的運動環境。
  • 比利時青少年代表隊有分 A、B 兩隊,B 隊會選進一些晚熟的球員,也會專門為這些球員安排適當的國際賽事。
  • 過去日本足協技術總監也表示過青少年代表隊選拔時,一個重要的考量是如何在早熟與晚熟球員之間達到一個平衡。
  • 比賽時規定每一個報名的球員上場時間必須是平等的。例如日本一些少年比賽每隊報名人數是 16 人。比賽分成 3 節進行。第一節 8 名球員上場。第二節必須換另外 8 個人,第三節由教練自由決定。

解決 RAE 問題的方法是相當多的,但實際執行出來有一些困難與阻礙,但還是有一些國家與俱樂部願意正視這個問題,並開始嘗試阻止球員流失的問題,讓每一個球員都有一個可以發揮其最大潛力的環境。以上有提到比利時的例子。他們思考的問題是在一個足球人口有限的國家如何善用資源。瑞典著名的 AIK 俱樂部決定延緩梯隊選拔到 13 歲,也讓球員自己決定是否加入。不加入梯隊的球員可以繼續參與 AIK 一週3次的一般訓練,也可以繼續代表地方俱樂部參加比賽。AIK 的發展理念為《 as many as possible 盡可能最大球員人數, as long as possible 盡可能持續踢下去, as good as possible 盡可能給予最好的訓練/培養出最好的球員》。為了避免過早篩選與淘汰球員,拜仁慕尼黑從今年開始將廢除其 U9 與 U10 梯隊,並決定從11歲開始做選拔。荷蘭足協也已經開始做一些新的嘗試,引進 AIK 的發展理念。

職業俱樂部的傳統培訓制度還是有培養出很多的出色球員,但目前也有越來越多人懷疑是否有更好的方法,可以給予球員一個更健康的環境,讓更多的球員有機會做更長期的發展。RAE 是足球發展中每一個國家必須解決的問題。也許只能透過教練、俱樂部或者比賽制度的更有彈性化,以個別球員發展為第一考量,才有機會解決這些問題。